عزيزتي حواء : اليك أهم 10 كذبات يتقنها الرجال بشكل متكرر

هذه الكذبات تسمعها النساء بشكلٍ متكررٍ، إن لم يكن بشكلٍ يومي, فبعد أن تعرفتي عليها هل ستجعليه يكذب عليك مرةً أخرى؟!!

الكذبة رقم 1: “الفستان عليك رائع”

السبب: لتجنب المشاكل حيث يستخدم الرجال هذه الكذبة البيضاء القابلة للعفو ليس فقط لتجنب إيذاء مشاعر الزوجة ولكن لتسهيل حياتهما أيضاً

الكذبة رقم 2: ” اتركيه أنا استطيع إصلاحه”

السبب: حماية كبريائه الرجولي، فسواءً كان الغرض تصليح البيت أو الشواية أو أسلاك المسجل، بعض الرجال يشعرون أنهم يجب أن يكونوا ملمين بكل المجالات، وإذا ترك الرجل زوجته أو رجلاً أخر يصلح العطل فأنه يشعر بالضعف كما أن الرجال على الأغلب سيعتبرونه خارج نادي الرجال

الكذبة رقم 3: ” لم أكن أنظر إليها”

السبب: طبيعة الرجل الذي لا يمكنه مقاومتها, في النظر والإنجذاب للنساء الجميلات, مع تقديم التبريرات اللازمة دائماً

الكذبة رقم 4: ” كل شيء على مايرام”

السبب: لمداواة جروحه في عزلةٍ عنك, في محاولةٍ من الرجل لحماية رجولته

الكذبة رقم 5: “حاولت الإتصال بك”

السبب: الدفاع عن النفس

الكذبة رقم 6: “لا أريد أن اصالحك إلا إذا أردت أنت ذلك”

السبب: هنا يكون هو المخطئ وعادةً في هذه الحالة ضميره يكون في قمة التانيب

الكذبة رقم 7: ” أنا الأفضل “

السبب: لجعلك فخورةٌ لأنك تزوجتي به

الكذبة رقم 8: “علاقاتي السابقة كانت عادية”

السبب: الحفاظ على ذاته

الكذبة رقم 9: “لم يكن عندي علاقات مع نساء غير اثنتين أو ثلاثة أيام الدراسة “

السبب: الحفاظ على الزواج

الكذبة رقم 10: “أنا لن أكذب عليك”

السبب: الرغبة في العيش بسعادةٍ إلى الأبد

عزيزتي حواء: نصائح لتكوني الأجمل في عملك

- واكبي الموضة وارتدي ما يناسبك منها.

- إختاري الألوان التي تناسب جو العمل، فالعمل في البنوك والشركات القانونية يختلف تماماً عما هو في شركات الإعلانات والسياحة.

- راعي الإحتشام في كل ملابسك مهما كان جو وطبيعة العمل، لأن الملابس المحتشمة هي أساس الأناقة.

- فرقي في ملابس العمل اليومية وملابس الإجتماعات والمؤتمرات الرسمية.

- لا تبالغي في الأناقة والإهتمام بالتفاصيل لأنك ستظهرين وكأنك عارضة أزياء ولست موظفة وهذا أمرٌ غير محبب.

تأكدي أن تحقيق الكيان في العمل يعتمد على الكثير من الأمور ولعل أحدها وأهمها المظهر الخارجي الأنيق، فلتحرصي عليه.

5 طرق لتصبحي فتاة مستقلة...

الاستقلالية مفهوم بسيط يمكن ممارسته بشكل يومي، إلا أننا كثيراً ما نُعقّد هذا المفهوم. إليك الآن بعض الطرق البسيطة لتصبحي صاحبة الشخصية المستقلة في بيتك، والتي تنصحك بها خبيرة تطوير الذات ريبيكا كولين.

1- اكسبي ثقة أهلك:

 حاولي أن تكسبي ثقة أهلك لأنك من دون هذه الثقة لن تستطيعي تحقيق أي شيء. قومي بالتصرف كشخصية مسؤولة، احصلي على علامات بتقدير ممتاز، ولا تتأخري في المدرسة، وساعدي في المهام المنزلية. فقد يتطلب الأمر بعض الوقت حتى تكسبي ثقتهم، ولكنك ستنجحين بذلك في نهاية الأمر.

2- لا تتكلي على أمك:

كوني مستقلة في تفاصيل الحياة، فقومي بترتيب غرفتك، إعداد فطورك للمدرسة، والاهتمام بأخوتك الصغار. أثبتي لأمك أنك على ذلك القدر من المسؤولية، وأنك شخصية مستقلة ويُمكن الاعتماد عليها.

3- تعلمي الطبخ:

 حاولي أن تقومي بإعداد وجبة العشاء لأهلك بين الحين والآخر، هذه اللمسات البسيطة ستفاجئهم وتجعلك محببة إليهم.

4- اعتمدي على نفسك:

 الاستقلالية تقوم على الاعتماد على الذات، لذلك قومي بالاتكال على نفسك في بعض النشاطات كالذهاب للتسوّق وحدك أو ممارسة الرياضة وحدك، فهذه مؤشرات تدل على أنك قادرة على التصرف والعيش باستقلالية بعيداً عن العائلة والأصدقاء.

5- اطلبي المساعدة عندما تحتاجينها:

 الاستقلالية تعني أنك قادرة على التكيف والتعامل مع المسؤوليات اليومية والمهمة، ولكن لا تتضمن المسؤوليات شديدة الصعوبة أو المستحيلة. فلا تحرجي ولا تعتبرينه عجزاً إن طلبت مساعدة عائلتك في بعض الأمور، فالتعاون ضروري.

5 طرق لتكوني صديقة أفضل

هل تشعرين بتأنيب الضمير لتصرفاتك مع صديقتك في الآونة الأخيرة؟ هل بدأت الخلافات تزداد بينكما وعدم الاتفاق ظاهر؟ إليك 6 طرق تنصحك بها «فيليبّا بيري»، أخصائية في العلاج النفسي؛ لتُصبحي صديقة أفضل لأصدقائك.

1) أخذ وعطاء:

الصداقة التي يكون بها أخذ وعطاء هي الأكثر نجاحاً لو كنت شخصية تُفضّل أن يكون لك تأثير أكبر، وأن تكوني المسيطرة في العلاقة. فربما حان الوقت أن ترتاحي قليلاً، وتُجرّبي الخضوع لتأثير الآخر. ربما لصديقتك تأثير إيجابي قد يُفيدك، فلا تعتمدي دائماً على أسلوبك في علاج الخلافات والحساسيات، فهناك طرف آخر.

2) الاستهتار بالصديقة:

 احترمي المواعيد التي تربطك بالأصدقاء، واهتمي بمشاعرهم. إياك والتهاون بهذه التفاصيل؛ ظنّاً منك أن هذه الأمور ليس لها اعتبارات كثيرة بين الأصدقاء. فاحترام المواعيد والاهتمام يؤمنان الشعور بالراحة والأمان للصديق على المدى الطويل.

3) التعامل مع الفروقات بينكما:

 أظهرت البحوث مؤخراً أن الأشخاص الأكثر سعادة هم الذين يتقبلون الفروقات مع الآخرين، ويتعايشون معها وليس الأفراد الذين يتشابهون مع الآخرين. فالصداقة الحقيقية هي التي تُبنى على التفاهم وتقبّل الآخر، وليس على التشابه والاستنساخ. لذلك تقبلي أصدقاءك وكوّني علاقات مع أصدقاء من مُختلف الثقافات؛ لتكوني متفتحة على ثقافات أخرى.

4) التعامل مع الخلاف:

 «الرغبة في أن تكوني على حق دائماً» صفة تغلب على الكثير من الناس في المواقف الحساسة والحرجة، ولكن الأجمل أن تكوني متميزة بتسامحك وتجنبك للخلاف. الاعتراف بالخطأ وتجنب النزاع يتطلبان جرأة وشجاعة أكثر من تلك التي نحتاجها عندما نتشبّث برأينا.

5) طرق التلاعب:

 لا تستخدمي التلاعب مع أصدقائك، فلا تضعي نفسك موضع الضحية ليتساهلوا معك، ولا تقومي باستجداء عطفهم لتفوزي بدعمهم ومؤازرتهم. اكتفي بالتعبير عن الموقف دون أن تُحاولي التأثير على رأيهم؛ لكي تتهربي من العواقب والملامة.

الغيرة تقتل الحبّ فإبحثي عن الحقيقة قبل الحكم واتخاذ المواقف...

فكري بالغيرة وكأنها شعور داخلي واعتبريها أمراً في داخلك وعليك التغلب عليه وليس نتعلّق بتصرف الشريك ومع الوقت ستتمكنين من الحفاظ على مشاعر باردة تجاه أي موقف قد يسبب الغيرة لأي امرأة إلا أنت لأنك تسيطرين على الموقف.

ابحثي عن الحقيقة قبل الحكم وقبل اتخاذ المواقف. تأكدي من أن غيرتك تستند إلى وقائع، ولا تتركي الخيال يسيطر عليك. واعلمي بأن هناك أوقات تمر على الثنائي، يشعران بأنهما بحاجة الى وقت مستقطع يمضيانه مع الأصدقاء، فلا تسيئي الظن بهذه الفترة. فعلى الأرجح شعورك بعدم الأمان هو ما يجعلك تظنين السوء بالشريك.

الثقة بالنفس

وغالباً ما يكون شعورك المفرط بالغيرة ناتج عن نقص في ثقتك بنفسك! فتصالحي مع صورتك اوّلاً كي يمكنك المضي قدماً بعلاقتك العاطفية هذه.

من ناحية أخرى لا تشعري بالخجل أو بالذنب، بل صارحي الشريك بما يختلج في داخلك وسيساعدك على التخطي بدافع حبّه الأكيد لك.

ولكن الأهمّ من ذلك ألا تبادري باصلاح الخطأ بخطأ أكبر، أي بدفع الشريك أن يشعر بالغيرة لأن ذلك سيعود بالسلبية على علاقتكما! ولا تلجئي إلى أشخاص عانوا من مشاكل زوجية فسينقلون لك صور سلبية من دون أن تشعري.

كيف تجعلين شخصا يحبك؟

لا يتحقق الحلم أو الرغبة في الحصول على شيء ما بسرعة البرق، بل يتطلب الأمر بذل مجهود كبير، كذلك الحب، فإذا أردت عزيزتي إيقاع الشخص الذي تحبينه في شباكك، عليك التحلي بالصبر والشجاعة، لذا سنقدم لك عزيزتي 5 نصائح أو قواعد عامة لتجعلي شخصا يحبك !


- ابقي على ما أنت عليه: العفوية واحدة من الأمور الثلاثة التي تندرج ضمن الحقائق العلمية عن الرجال. لذا راهني عليها كي تفوزي بقلب من تحبين ! كوني واثقة من نفسك ومن تصرفاتك، ابتعدي عن الارتباك، لا تقللي الكلام خوفا من الخطأ، ولكن ابتعدي عن المبالغة لأنها غالية الثمن.


- تجنبي الأفكار السلبية: لا تقولي في قرارة نفسك، يمكن ألا يحبني، قولي نعم سيحبني على ما أنا عليه لصفات شخصيتي، هدوئي الجذاب واتقاني فن التعامل مع الآخر. -


اعطي بغير حساب: كي تجعلي رجلا يحبك، عليك أن تقدمي بعض التضحيات، فلا يمكنك أن تقفي خلف كبريائك وتقولي لماذا لم يحبني، هذا لايعني أن تتنازلي عن كرامتك، ولكن كل ما في الأمر هو أن تكوني جاهزة للعطاء دون حساب ومن دون انتظار عطاء بالمقابل كشرط لتقديماتك. اقبلي الحب دون الخوف من عذابه: هذه النقطة بالغة الأهمية، لأن الحب أحيانا محفوفا بعذاب اللوعة و الغيرة، وتفاوت الآراء واختلاف وجهات النظر.

حواء: إرشادات لتتمكني من لفت انتباه شريك حياتك كل يوم

• إذا كنت تتمتعين بجمال خلاق من المؤكد أنك ستكونين واثقة أكثر بنفسك، لذا ابقي دائماً أنيقة ومميزة واهتمي بمظهرك، لأن ذلك أيضاً مهم إلى حد ما بالنسبة للرجل.

• يشك الرجل بقبول المرأة، عليه أن يثق لأنك مستعدة للبقاء معه وأنك تحبينه جداً، تعلمي كيف تثقين به وإذا أزعجك شيء ما تكلمي معه من دون اتهامه لتظهري له ثقتك أيضاً.

• إن كان فارس أحلامك يحب فريقاً رياضياً أو فنياً معيّناً اشتري تذاكر واحضريه معه لكي يسعد. تأكدي أنك إذا قدمت له الحب فستنالين حبه في المقابل حتى في الأمور الصغيرة.

• عليك أن تبذلي قصارى جهدك لتبدي غامضة ولتطرحي بعض الأسئلة الصعبة التي ربما تشغل بال الحبيب وتجعله يسأل عنها ويقرأ ليرد عليها.

• اضحكي دائماً وستكونين أجمل الفتيات على الإطلاق، وبالنسبة للرجل من غير المهم إن لم تتمتعي بشخصية مميزة، تذكري أن تكوني واثقة بنفسك وطبيعية. لأنك تحتاجين إلى أن يحبك كما أنت.

قناع الحمضيات للتخلّص من المسامات الواسعة

تعتبر المسامات الواسعة أكثر ما يزعج المرأة، خصوصاً أن هذه المشكلة تزيد بوضوح على البشرة مع تقدم السن، ولأنّ الوقاية هي أفضل من العلاج. فإنه يتوجب على كل امرأة استخدام الأقنعة الطبيعية منذ البداية حتى لا تتفاقم مشكلتها، ولأنّ معظم الأقنعة الخاصة بغلق مسام البشرة تكون مرتفعة السعر بشكل كبير، إليكِ تونيك البرتقال والليمون الطبيعي الذي يخلصكِ من هذه المشكلة المزعجة.

يعتبر تونيك البرتقال والليمون من أهم الأقنعة التي تعمل على سد المسامات وذلك لأنّ البرتقال والليمون من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين C.

مقادير التونيك:

• 1- احضري قشرة برتقالة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
• 
  
• 2- احضري قشرة ليمونة وقطعيها أيضاً إلى قطع صغيرة.
• 3- ضعي القشر على النار مع لتر ماء واتركيه ليغلي حتى يصبح الماء نصف الكمية.
• 4- صفي الماء وضعيه في الثلاجة واستعمليه بشكل يومي.
• طريقة استعمال التونيك:
• 1- احضري قطنة وبلليها بالتونيك.
• 2- امسحي وجهكِ بشكل دائري حتى تغلقي المسام وتنعشي البشرة.
• 3- أهم عنصر هو المواظبة بشكل يومي حتى تتمتعي ببشرة جذابة خالية من المسامات.

حواء : خلطات تبيض البشرة

حضير خلطات تبييض البشرة المنزلية ليس بمهمة صعبة، اذ انه بإمكانك تحضيرها بسهولة لأن أغلب مكوناتها متواجدة بين يديك في المطبخ، لذا اليك مجموعة من الخلطات المنزلية لتبييض البشرة:-

المكونات:

3 ملاعق ماء ورد+ ملعقة كبيرة نشا+ كوب ماء

طريقة التحضير:

امزجي جميع المكونات السابقة ثم ضعيها في وعاء على النار ومن ثم قومي بتحريك المزيج قليلاً ثم أتركية حتى يبرد، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر، بالمداومة على هذه الخلطة ستلاحظين الفرق في درجات لون بشرتك.

المكونات:

مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع

طريقة التحضير:

اخلطي زيت الحلبة وزيت الخروع معاً ثم ضعي مزيجهما في زجاجة، اذ انك ستقومين بدهن هذا المزيج من الزيوت يومياً صباحاً ومساءاً على بشرتك.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الدقيق

• ملعقة صغيرة من الحليب

• ليمونة

• مقدار مناسب من ماء الورد

طريقة التحضير:

اخلطي الدقيق والحليب والليمون خلطاً جيداً ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحي وجهك بعدها بماء الورد.

المكونات:

• ملعقتين شوفان مطحون

• ملعقة حليب

• عصير ليمونة

• ملعقتين عسل

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات السابقة معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف على البشرة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

المكونات:

نصف كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ زيت الزيتون+ عصير ليمونة

طريقة التحضير:

امزجي المكونات السابقة جيداً حتى يصير قوامها كثيف، بعدها ضعيها على بشرتك ولكن قبل أن تضعيها على بشرتك بللي وجهك بالماء الفاتر.